去脚皮的正确观念

去脚皮的正确观念

脸部肌肤吹弹可破丶手脚纤细白皙,偏偏一双乾燥龟裂的脚跟,让美丽大打折扣。为了对付这厚厚一层皮,去脚皮机丶去脚皮刀丶去脚皮棒丶磨脚石丶足膜纷纷出笼,这些产品真的有效吗?皮肤科医师帮妳一次厘清!

许多女性喜欢磨脚皮,维持双脚肌肤柔嫩,穿起凉鞋也好看。不过,书田诊所皮肤科医师郑惠文提醒,去脚皮的原则是「不要一日捕鱼丶三天晒网」,最好以温和的方法,养成定期去脚皮的习惯。

勤快激烈地去脚皮 反而增生更多角质

一次去除太多脚皮,皮肤突然接受大幅刺激,会引起保护机制,增生更多角质来保护足部而产生反效果,郑惠文医师表示,倒不如每天洗澡时,软化角质後将脚皮搓乾净,洗完澡再涂抹保湿品,效果反而好。

万芳医院皮肤科医师石博宇也认为,自然的去除脚皮最好,只要「保湿」做得好,表皮层的保水度够,多馀角质就能自动脱屑丶剥落,尽量避免过度刺激皮肤。

因此,坊间各种除脚皮的工具,例如:去脚皮机丶去脚皮刀丶浮石(磨脚石)丶去脚皮棒,甚至削脚皮等民俗疗法,都可以使用,重要的是不可过度。有些医师认为去脚皮机比磨脚石丶去脚皮棒更温和,是因为使用磨脚石丶去脚皮棒,只要不小心施力太重或使用太久,就形成过度刺激,使用时须更谨慎。

除脚皮後加强保湿 帮助肌肤修护

坊间有些按摩丶美容院提供削脚皮的服务,一般是脚皮已长了厚茧,甚至龟裂的民众才会削脚皮,它与皮肤接触的频繁度丶面积较少,适度使用也能有效去除厚皮,但原则同样是「温和为主,不宜一次去除太多」。

石博宇医师补充,当皮肤达到油丶水平衡的状态,角质代谢自然顺畅,所以油丶水平衡才是治本之道,磨皮只是辅助。民众去脚皮後,宜适度涂抹油丶水比例均衡的乳液丶乳霜类产品,提供肌肤修复所需的营养。若所处的环境较乾燥,沐浴後可先擦上厚厚的乳液,再穿上厚袜睡觉,帮助肌肤多一层锁水功能,促进角质代谢。

过度使用足膜 恐引发接触性皮肤炎

至於曾经广为流行的「足膜」,专家表示,足膜多含水杨酸,功能也是软化角质丶帮助角质脱落,恢复柔嫩肌肤,但依旧不能过度使用,只能当成定期去角质的工具之一。

所谓的「定期」,会随各家产品的成分丶浓度及个人角质的厚度而异,一般来说,顶多1〜2周用一次。若太常使用足膜,足部皮肤会变得更敏感丶易乾裂,若产品所含的水杨酸浓度超过标准,甚至患者本身皮肤较敏感,都可能引发敏感丶异常浮肿丶肤色不均(色素沉淀)等「接触性皮肤炎」反应。解决方法是尽快寻求医师治疗。

根据卫生署规定,有果酸及其相关成分的含药化妆品,PH值不得低於3.5,水杨酸含量需在0.2〜2%之间。皮肤较敏感的人即使使用合格的足膜,仍可能引发接触性皮肤炎。因此,石博宇医师建议皮肤敏感的人,尽量选择温和的去脚皮产品,第一次使用时,先局部小范围使用,待无过敏反应,再用於双足。

资料来源:大家健康杂志,2012年6月号。

francena 购物网站

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

*